Selain amalan senaman dan penjagaan kesihatan yang baik, antara bahan makanan yang boleh bantu anda yang mahu awet muda ialah pengambilan sayur-sayuran dan ulam-ulaman setiap hari disamping zat makanan yang lain. Dipercayai penting untuk kelancaran proses penghadaman dan pencernaan terutama jika kesuntukan masa untuk menyediakan masakan sayur, boleh amalkan ulam-ulaman. Mudah, sihat dan tak
0 Response to "15 Jenis Ulam Awet Muda Yang Anda Patut Makan Selalu"
Posting Komentar